こんばんは
ひろ歯科クリニック　溝口　です。

みなさん、飴はお好きですか？
なんとなく口さみしくなって、よくなめる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
また、禁煙のため、口にしているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

しかしながら、糖分は虫歯の素です。
そのため、ノンシュガーやシュガーレスと表記された飴を選ぶ方もいらっしゃるかと思います。

ですが、ここに実は大きな落とし穴があります。

ノンシュガーと書いている飴でも、砂糖を完全にカットしてあるとは限りません。
実は、糖類0.5％未満なら、ノンシュガー、シュガーレスの表示が許可されます。

実際のところ、この程度の糖類ならそれほど問題にはなりませんが、
問題は有機酸が含まれる場合です。

つまり、ビタミンCやオレンジ、グレープフルーツ、梅などの酸です。

始終なめていると、お口の中に酸が滞留し、歯を溶かし続けます。
とても危険な状態と言えます。

虫歯が一気に増えてしまわないように、歯に安全と認可されているガム、飴などを選びましょう。

そして、毎日フッ素を使って歯みがきし、定期検診を受けて、
お口を虫歯から守っていきましょう！